Спортивные тренажеры

Опубликовал | Дата записи Пятница, 21 12 2012, 19:29
Размещено в рубрике Спорт | Нет комментариев ...

Спортивные тренажеры – это оптимальный вариант для коррекции и поддержания фигуры, увеличения мышечной массы и заботы о собственном здоровье. Также они помогут в борьбе с лишним весом, улучшат работу опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

В фитнес-центрах и спортзалах вы можете увидеть большое количество самых разнообразных тренажеров. Но если у вас мало времени на посещение спортивного клуба, вы с легкостью можете приобрести необходимый тренажер, и разместить его у себя дома. Главное – это определится какой именно тренажер вам нужен.
Существую такие разделения тренажеров на виды: силовые и кардиотренажеры. Силовые предназначены для увеличения мышечной массы, и формирования красивой фигуры, а кардиотренажеры помогут в борьбе с лишними калориями – они позволяют считать пульс и имеют различные программы тренировок. Примером кардиотренажера является велотренажер. Беговая дорожка – один из самых популярных тренажеров, используя который можно получить очень хороший результат в плане поддержания фигуры, чередуя бег и ходьбу. Также существуют эллиптические тренажеры – они не несут нагрузки на позвоночник или суставы. Самыми простыми тренажерами по прежнему остаются гантели и шведская стенка.

Спортивные новости нашего города. Как развивается спорт в Нижнем Новгороде, какие достижения имеются.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Комментарии и пинг закрыты.